حزام جري للجوال وقارورة الماء
يحمل الجوال والماء والمفاتيح حول الخصر، فتمشي ويداك حرتان.
$10.95شاهد السعر ←
كتالوج أدوات المشي والرياضة في البيت من علي إكسبريس 2026
25 قطعة للمشي والتمرين في البيت، مرتبة في 5 أقسام، مع صورة وسعر وسبب واضح لكل قطعة.
25 منتجًا5 أقسام21 منها بأقل من 15 دولارًاتُشحن إلى السعودية
الروابط في هذه الصفحة روابط تسويق بالعمولة: إذا اشتريت من خلالها قد نحصل على عمولة صغيرة، دون أي تكلفة إضافية عليك. اخترنا منتجات عالمية فقط، لكل منها مئات إلى آلاف الطلبات وتقييم 92% فأكثر، وراجعنا صورها بأنفسنا. الأسعار بالدولار وقت الكتابة وتتغير مع العروض.
🔥 الأكثر طلبًا في الكتالوج
6 أزواج جوارب رياضية قصيرة · $6.75حبل قفز بلا حبل بكرات وزن · $5.83طقم أحزمة مقاومة مطاطية بعدة قوى · $4.12شريط داعم لوتر الركبة (قطعتان) · $5.31
حبل قفز سريع بسلك فولاذي HTMCK · $11.09
قاعدتا ضغط خشبيتان · $13.44🚶 المشي والجري
المشي هو أكثر نشاط يمارسه الناس في السعودية، وهذه القطع تجعله أسهل: الجوال والماء معك، وأنت ظاهر للسيارات ليلًا.
قارورة ماء 2 لتر بعلامات الوقت وشفاطة
العلامات على القارورة تذكّرك بكمية الشرب خلال اليوم.
$7.45شاهد السعر ←
الأوفر
سترة عاكسة للمشي ليلًا
تجعلك ظاهرًا لأضواء السيارات إذا مشيت بعد المغرب بجانب الطريق.
$5.22شاهد السعر ←
الأكثر طلبًا
سوار ذكي بعداد خطوات وأوضاع رياضية
يعدّ خطواتك ويعرض الوقت بسعر قليل. لا تتوقع منه دقة الساعات الغالية.
$7.68شاهد السعر ←
للمشي في الجو الحار: امشِ في الصباح الباكر أو بعد المغرب، أو في الممشى المكيّف في المول. واشرب الماء قبل أن تعطش، وخذ القارورة معك.
💪 تمارين القوة في البيت
أدوات صغيرة تكفي لتمرين كامل في غرفة النوم أو الصالة، بلا اشتراك نادٍ.
الأكثر طلبًاطقم أحزمة مقاومة مطاطية بعدة قوى
من الخفيف إلى الثقيل، للإطالة وتمارين القوة والمساعدة في العقلة.
$4.12شاهد السعر ←
موسّع صدر بخمسة أحزمة قابلة للفك
تضيف أو تزيل الأحزمة حسب قوتك، لتمارين الصدر والذراعين والظهر.
$5.82شاهد السعر ←
مقوي قبضة بعداد ومقاومة قابلة للتعديل
تعدّل المقاومة حتى 100 كغ، والعداد يحسب التكرارات.
$6.33شاهد السعر ←
أساور أوزان سيليكون للمعصم والكاحل
وزن خفيف تلبسه في المشي أو التمارين المنزلية لزيادة الجهد.
$14.49شاهد السعر ←
البداية الصحيحة: ابدأ بالحزام الأخف وبعدد تكرارات قليل، وزد تدريجيًا كل أسبوع. افحص الأحزمة المطاطية قبل كل تمرين واستبدلها إذا ظهر فيها شق.
🧘 المرونة والإطالة
قبل التمرين وبعده: فرشة مريحة على البلاط، وأدوات تساعدك على الإطالة.
🪢 حبل القفز
أرخص جهاز كارديو في البيت: دقائق قليلة منه ترفع نبضك بسرعة.
حبل قفز سريع بسلك فولاذي HTMCK
بلي في المقبض يجعل الدوران سريعًا وسلسًا، والطول قابل للتعديل.
$11.09شاهد السعر ←
الأكثر طلبًا
🩹 الاستشفاء والحماية
الاستمرار أهم من الشدة، وهذه القطع تساعدك على الرجوع للتمرين بلا ألم.
جهاز مساج كهربائي بـ42 رأسًا
رؤوس كثيرة تغطي مساحة أكبر من الظهر والساق، وقابل للشحن.
$47.90شاهد السعر ←
الأكثر طلبًا
ركبية NEENCA بوسادة جل ودعامات جانبية
تثبّت الركبة في المشي والتمارين. إذا كان الألم مستمرًا فراجع الطبيب.
$10.50شاهد السعر ←
تنبيه صحي: هذه أدوات مساعدة للرياضة وليست علاجًا. إذا كان عندك ألم مستمر أو مرض مزمن، فاستشر الطبيب قبل أن تبدأ برنامج تمارين جديد.
🔍 تبحث عن أداة رياضة معيّنة؟
اكتب ما تريد بالعربية في OneFindMe، مثل «دمبل قابل للتعديل» أو «جهاز مشي صغير»، وسترى الخيارات المتوفرة الآن.
ابحث عن أدوات الرياضة ←📢 عروض علي إكسبريس يوميًا على تيليجرام
منتج مختار مرتين في اليوم، بتقييم عالٍ وسعر بالريال.
انضم إلى القناة❓ أسئلة شائعة
هل أدوات الرياضة من علي إكسبريس جيدة؟
الأدوات البسيطة مثل الأحزمة المطاطية وحبال القفز والفرشات تأتي غالبًا من المصانع نفسها التي تصنع للمتاجر. اختر المنتجات ذات الطلبات الكثيرة والتقييم العالي، واقرأ المقاسات قبل الطلب.
ما الأدوات التي أحتاجها لأبدأ التمرين في البيت؟
فرشة، وطقم أحزمة مقاومة، وحبل قفز. هذه الثلاثة تكفي لتمرين كامل للجسم، وتكلفتها أقل من سعر اشتراك شهر في كثير من الأندية.
كم تكلف أدوات المشي والرياضة من علي إكسبريس؟
المنتجات في الكتالوج بين $3.57 و$47.90، وأغلبها بأقل من 15 دولارًا. الأسعار بالدولار وتتغير مع العروض.
هل يعدّ السوار الذكي الرخيص الخطوات بدقة؟
يعطيك رقمًا تقريبيًا يكفي لمتابعة عادتك اليومية. إذا كنت تحتاج قياسات دقيقة للنبض أو المسافة، فراجع دليل الساعات الذكية.
كم يستغرق الشحن إلى السعودية؟
يختلف حسب البائع وطريقة الشحن. اختر السعودية بلدًا للتوصيل في صفحة المنتج وسيظهر لك موعد الوصول المتوقع وتكلفة الشحن قبل الدفع، وقد تُضاف ضريبة القيمة المضافة عند الدفع حسب الأنظمة.